{"id":437,"date":"2021-04-22T16:23:05","date_gmt":"2021-04-22T22:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/?p=437"},"modified":"2024-10-17T21:43:31","modified_gmt":"2024-10-18T03:43:31","slug":"5-malos-habitos-que-acaban-con-tu-salud-bucal-sin-que-te-des-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/5-malos-habitos-que-acaban-con-tu-salud-bucal-sin-que-te-des-cuenta\/","title":{"rendered":"5 malos h\u00e1bitos que acaban con tu salud bucal sin que te des cuenta"},"content":{"rendered":"

En muchas ocasiones llevamos a cabo acciones que sin intenci\u00f3n provocan un impacto negativo en nuestra salud, pueden ser h\u00e1bitos peque\u00f1os pero tras ser repetidos a diario y acompa\u00f1ados de una higiene bucal deficiente, sus consecuencias son devastadoras.<\/span><\/p>\n

Hoy te presentamos 5 malos h\u00e1bitos que acaban con tu <\/span>salud bucal<\/b> sin que te des cuenta.<\/span><\/p>\n

1. Utilizar tus dientes como una herramienta:<\/span><\/h2>\n

Al usar tus dientes para abrir bebidas o aplicar una fuerza similar para la cual los dientes no est\u00e1n hechos, corres el riesgo de fracturarse. <\/span>Tus dientes no son una herramienta.<\/span><\/a><\/p>\n

2.\u00a0 Cepillarse muy fuerte:<\/span><\/h2>\n

La higiene es muy importante para cuidar de tu salud bucal, sin embargo esta debe ser llevada a cabo correctamente. Al cepillar tus dientes muy fuerte desgastas su esmalte, da\u00f1as tus enc\u00edas y haces que sean sensibles al calor o fr\u00edo.<\/span><\/p>\n

3. Comerse las u\u00f1as:<\/span><\/h2>\n

Este h\u00e1bito es uno de los m\u00e1s comunes en ni\u00f1os y adultos, su pr\u00e1ctica produce la entrada de bacterias en la boca, que a su vez causan problemas bucodentales m\u00e1s serios.<\/span><\/p>\n

4. Tomar bebidas gaseosas (refrescos):<\/span><\/h2>\n

Los az\u00facares y \u00e1cidos de estas bebidas tienen un efecto perjudicial para tu <\/span>salud bucal<\/b>, adem\u00e1s de da\u00f1ar el esmalte de tus dientes los residuos permanecen provocando placa, sarro y caries dental.<\/span><\/p>\n

5. Tomar caf\u00e9 en exceso:<\/span><\/h2>\n

El color y acidez del caf\u00e9 puede manchar los dientes d\u00e1ndoles una tonalidad amarillenta.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Si reconoces alguno de estos h\u00e1bitos es momento de analizar si quieres continuar con \u00e9l aun sabiendo los problemas que podr\u00eda causarte a futuro.<\/span><\/p>\n

Cuidar de tus dientes es una tarea que no puede dejarse de lado, la correcta higiene bucal acompa\u00f1ada de visitas peri\u00f3dicas a tu dentista son el secreto para una sonrisa sana y hermosa.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En muchas ocasiones llevamos a cabo acciones que sin intenci\u00f3n provocan un impacto negativo en nuestra salud, pueden ser h\u00e1bitos peque\u00f1os pero tras ser repetidos a diario y acompa\u00f1ados de una higiene bucal deficiente, sus consecuencias son devastadoras. Hoy te presentamos 5 malos h\u00e1bitos que acaban con tu salud bucal sin que te des cuenta. … Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":438,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-higiene-bucodental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/media\/438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonymc.co.cr\/english\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}